材料:
鱼翅（散翅）：250克
乌鸡：1只
金华火腿：2片
枸杞子：15
红枣：6粒
姜：2片
水：8碗
做法：
1. 鱼翅提前一天用温水浸泡，其间换3次水，至鱼翅吸饱水变软
2. 宰好的乌鸡洗净斩块，汆水捞起冲净
3. 红枣洗净拍扁去核枸杞子洗净
4. 煮沸清水倒入大炖盅，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火炖两至三个小时。因有火腿，先试味再下盐，即可享用。
鱼翅如何炖的烂
1.将虾仁、鱼翅洗净，竹笋去壳切丝，香菇泡软后切丝备用。虾仁沾上生粉，用滚水略烫捞起备用。
2.烧热油锅，爆香香菇，然后把金针菇、竹笋加入后，再放2杯清水煮滚，加入鱼翅，再煮滚。
3.依次加入虾仁、乌醋、糖、味精于锅内，用生粉水勾芡，最后洒上胡椒粉即可。
