每天喝奶粉的时间是早上8点和晚上八点，量是250毫升左右中老年人喝奶粉，一天可以喝两次，分早晚各一次，但晨奶不易空腹喝，晚上要睡前半小时喝下。喝奶最好是要喝新鲜，奶粉虽然保装上标有是低糖或是无遮糖，但仍有糖份在里面
